Comment se décrisper pour agir en liberté ?
Maintenir une détente dans l’action ?
Tendus sur l’objectif : aller le plus loin, le plus haut possible…
Gagner du temps, faire » le plus vite possible »
Ces modalités d’action mènent facilement à la crispation. Crispation qui réduit la capacité énergétique, et finit par tétaniser le muscle. Le cerveau est différent… et pourtant : sourcils froncés, préoccupés, la charge de choses à faire mène vite à une action tendue, sans moment de relâche. Et quand on se relâche… le coma n’est pas loin, après avoir tenu dans la tension maximale trop longtemps !
Se projeter dans le long terme : le cerveau a besoin de perspective, et la vision à long terme permet de relativiser plus facilement les aléas du quotidien.
Dégager, relancer ses moteurs » à plein régime » : retrouver notre énergie vitale brute, « décapsulée », la laisser s’exprimer pleinement à des moments privilégiés.
Habiter pleinement le moment présent : sentir la vie à chaque instant, le potentiel de changement permanent, sensible, tous les sens aiguisés
Je vous propose de participer à :
– des cercles de pleine présence
– des séminaires de décapsulage
– des accompagnements avec suivi de l’action
Calendrier 2020 à venir
Si vous voulez en discuter, contactez-moi par mail et nous fixerons un moment d’échange téléphonique :
leonie.galmiche@leolien.pro
Au plaisir de cheminer ensemble
😊