Urgent & important, fin du mois & fin du monde…
Dispersion, inefficacité, démotivation, pression, perte de sens…
Ce que je fais au quotidien peut parfois aller à l’encontre de mes grands objectifs de vie, de mes valeurs ou de mes besoins.
Trop de choses à prendre en compte, au coup par coup en fonction des urgences.. m’empêchent de suivre un chemin clair, de m’orienter.
Face à la complexité du monde, aux enjeux personnels, professionnels, sociaux, sociétaux, écologiques… il est parfois ardu de trouver son chemin.
Alors comment résoudre la quadrature du cercle ?
Comment rééquilibrer mes efforts et ce que ça me ‘rapporte’ : efficacité, énergie ?
-> En faisant un diagnostic et une stratégie d’économie psychologique : comparer mes investissements (temps, moyens…) et les gains, puis améliorer mon rendement.
Comment savoir ce qui me donne de l’énergie, me ressource, me rend vivant ?
-> En s’appuyant sur les bons indicateurs de contenant vs contenu : l’énergie plutôt que de matière, la façon dont on fait les choses, plutôt que les résultats.
Comment comprendre, agir, trouver son chemin dans des situations complexes ?
-> Pratiquer la carte mentale : expansion de la pensée créative, vision globale, remobilisation.
Je peux vous accompagner sur ces sujets :