{"id":833,"date":"2018-12-30T18:49:12","date_gmt":"2018-12-30T17:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/leolien.pro\/?p=833"},"modified":"2019-12-15T18:49:50","modified_gmt":"2019-12-15T17:49:50","slug":"voir-le-jour-dans-le-tunnel-de-la-to-do-list","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/2018\/12\/30\/voir-le-jour-dans-le-tunnel-de-la-to-do-list\/","title":{"rendered":"Voir le jour dans le tunnel de la to-do-list"},"content":{"rendered":"
\n
To do or not to do, that is the question<\/h6>\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

\nLes choses \u00e0 faire s’accumulent en un tunnel sans fin.
\nLa liste augmente tout le temps, plus vite que les t\u00e2ches ne sont r\u00e9alis\u00e9es.
\nEt l’\u00e9nergie n’est pas toujours au rendez-vous.
\nLe calendrier se remplit de ‘il faut’, sans espace.
\nLa pression augmente…<\/p>\n

 <\/p>\n

‘Est-ce que le dernier jour de
\nma vie je me dirai ‘oh-l\u00e0-l\u00e0 je n’ai pas fait \u00e7a, et \u00e7a et \u00e7a…’ se
\ndemandait-on r\u00e9cemment avec une amie.<\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Comment voir le jour dans le tunnel de la to-do-list ? Retrouver de l’espace, de la marge de manoeuvre Prioriser, remettre du sens, de la perspective All\u00e9ger, se ressourcer<\/p>\n

 <\/p>\n

C’est un \u00e9quilibre subtil au jour le jour, pour garder courage et \u00eatre efficace.<\/strong>
\n*    *<\/span>
\n*<\/span>
\nLe Focusing,<\/strong> bas\u00e9 sur la pleine conscience, nous permet de d\u00e9velopper notre capacit\u00e9 d’action, de :<\/strong><\/p>\n

 
\n-> Clarifier nos priorit\u00e9s, <\/strong>retrouver le sens de notre action, en lien avec l’ensemble de notre vie, dans le temps
\n-> Calmer le sentiment d’urgence<\/strong>, l’inqui\u00e9tude de ne pas pouvoir tout faire
\n->Explorer ce qui nous met sous pression<\/strong> et nous entrave<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

To do or not to do, that is the question Les choses \u00e0 faire s’accumulent en un tunnel sans fin. … Continuer la lecture de « Voir le jour dans le tunnel de la to-do-list »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-833","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=833"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":875,"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833\/revisions\/875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leolien.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}