Le Focusing, basé sur la pleine conscience, permet de cultiver le lien à soi-même et d’accéder à toute notre intelligence : rationnelle et sensible : émotions, intuitions…
Méthode d’intégration immédiate de notre état intérieur (énergie, motivations, intuitions etc.) et des situations extérieures dans lesquelles nous sommes plongés.

  • Pour se mettre dans les meilleures conditions : déployer ses talents et connaître ses limites, gérer son stress,
  • Pour prendre en compte notre état d’énergie, nos tensions internes et être plus apaisé face aux autres, moins en réaction,
  • Pour rester ouvert à une vision plus large de notre situation, de nous-mêmes, de nos objectifs et prendre les bonnes décisions.

Dans le cadre de ma certification*, je recherche des personnes qui seraient intéressées à découvrir le processus de Focusing au cours d’une ou deux séances d’environ 40 mn, suivie d’un document de bilan à compléter (compter 1 heure en tout). A distance ou de visu.
 
*Je me forme depuis 3 ans auprès de Pascal Hastir et Coralie Rahim site autoaccompagnement.com

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